Для большинства из нас контроль за собственным весом - это непрерывная череда взлетов и падений. Но бывают события и стрессовые ситуации, когда мы особенно рискуем набрать лишние килограммы. Чтобы преодолевать такие зоны риска, нужно знать, что вам грозит, и заранее к этому готовиться. Вот пять наиболее критических случаев, когда режим питания чаще всего оказывается под угрозой срыва, и советы, как этого избежать.